В статье рассказывается о пяти распространенных советах по продуктивности и их реальной эффективности. Автор подчеркивает, что некоторые из них могут привести к негативным последствиям, таким как усталость, стресс и потеря времени. Вместо этого, автор предлагает сосредоточиться на здоровом образе жизни и рациональном использовании времени.